بهداشت روان: مغز خود را تغییر دهید

همه سطح‌ها

حداقل 35٪ از افراد در طول زندگی خود بیماری روانی …

آنچه یاد خواهید گرفت
10 روش را بدانید که می توانید شیمی ، ساختار و عملکرد مغز خود را تغییر دهید.
بیاموزید که چگونه مغز خود را سالم تر و شادتر کنید.
ویژه

توسعه برنامه موبایل با چارچوب Ionic

3 درس
21.5 ساعت
متوسط

چارچوب Ionic یک کتابخانه منبع باز از اجزای بهینه شده …

آنچه یاد خواهید گرفت
اصول فن آوری
پیش زمینه این فناوری
مزایای برنامه های تلفن همراه
اصول اولیه و همچنین مفاهیم و فن آوری های پیشرفته را پوشش دهید.
رایگان

مروری بر ورزش

18 ساعت
مبتدی

زبان آموزانی که نمای کلی ورزش را کامل می کنند …

آنچه یاد خواهید گرفت
مهارتی که کسب خواهید کرد: آموزش ، تناسب اندام و تغذیه ، بهداشت عمومی.
مسیرهای متابولیکی مختلفی را که به منظور تأمین انرژی لازم برای کار مکانیکی عضلات اسکلتی در حین ورزش فعال می شوند ، بشناسید.