ویژه
-36%
آنچه یاد خواهید گرفت
بهبود مهارت های استفاده از آرایش
دنبال حرفه ای به عنوان یک آرایشگر حرفه ای
آنچه یاد خواهید گرفت
10 روش را بدانید که می توانید شیمی ، ساختار و عملکرد مغز خود را تغییر دهید.
بیاموزید که چگونه مغز خود را سالم تر و شادتر کنید.
-38%
انواع دستورهای غذایی و آشامیدنی خانگی
ما تمام دستورالعمل های سالم غذاهای کشور ، نوشیدنی ها …
آنچه یاد خواهید گرفت
یک غذای مورد علاقه در خانه درست کنید
از هر غذای جدید به تنهایی خانگی لذت ببرید
زمان با کیفیت خود را بسازید
رایگان
آنچه یاد خواهید گرفت
مهارتی که کسب خواهید کرد: آموزش ، تناسب اندام و تغذیه ، بهداشت عمومی.
مسیرهای متابولیکی مختلفی را که به منظور تأمین انرژی لازم برای کار مکانیکی عضلات اسکلتی در حین ورزش فعال می شوند ، بشناسید.