اعتماد به نفس و ایجاد اعتماد به نفس در بدن
مهمتر از همه ، زبان بدن شما تأثیر فوق العاده …
آنچه یاد خواهید گرفت
قدرتمندترین تکنیک های زبان بدن را برای احساس و اعتماد به نفس بیشتر جستجو کنید
کشف کنید چگونه می توانید خود را به "دولت برنده" برسانید
آنچه یاد خواهید گرفت
ارتباطات بهتری با همه افراد در محل کار ایجاد کنید
یک ارتباط برقرار بهتر شوید
همه روابط کاری را بهبود ببخشید
آنچه یاد خواهید گرفت
10 روش را بدانید که می توانید شیمی ، ساختار و عملکرد مغز خود را تغییر دهید.
بیاموزید که چگونه مغز خود را سالم تر و شادتر کنید.
آنچه یاد خواهید گرفت
ابزارهایی را برای طراحی بسته مربیگری بهداشت وگان سفارشی و متمرکز در اختیار شما قرار می دهد
درک کاملی از تغذیه ، تراکم مواد مغذی ، عناصر مغذی مغذی ، ریز مغذی ها و رژیم های غذایی را ایجاد کنید
مهارت های مربیگری سلامت و عناصر اصلی تغییر رفتار را بیاموزید
آنچه یاد خواهید گرفت
بیاموزید که برای رسیدن به اهداف شخصی و شغلی خود به طور موثر برنامه ریزی کنید
یاد بگیرید که موانع مدیریت زمان موفق را بشناسید و از آنها عبور کنید
ابزارهای خاص مدیریت زمان را شناسایی کرده و به طور م useثر از آنها استفاده کنید
منابع را به طور موثر و کارآمد مدیریت کنید
برای جلوگیری و مدیریت بحران ها ، دیدگاه خود را حفظ کنید
تفویض اختیار را به طور موثر بیاموزید
یاد بگیرید که انتظارات را مدیریت کنید و در صورت لزوم "نه" بگویید
آنچه یاد خواهید گرفت
مهارتی که کسب خواهید کرد: آموزش ، تناسب اندام و تغذیه ، بهداشت عمومی.
مسیرهای متابولیکی مختلفی را که به منظور تأمین انرژی لازم برای کار مکانیکی عضلات اسکلتی در حین ورزش فعال می شوند ، بشناسید.