دوره ها

اعتماد به نفس و ایجاد اعتماد به نفس در بدن

2 ساعت
همه سطح‌ها

مهمتر از همه ، زبان بدن شما تأثیر فوق العاده …

آنچه یاد خواهید گرفت
قدرتمندترین تکنیک های زبان بدن را برای احساس و اعتماد به نفس بیشتر جستجو کنید
کشف کنید چگونه می توانید خود را به "دولت برنده" برسانید
ویژه
رایگان

آهنگ سریع برای آواز خواندن مانند یک حرفه ای

3.3 ساعت
همه سطح‌ها

آواز ساده شما را در راه تبدیل شدن به یک …

آنچه یاد خواهید گرفت
شما می توانید با کنترل ، اعتماد به نفس ، ثبات و لحن کلی بهتر آواز بخوانید.
شما قادر خواهید بود آواز خود را بسیار بالاتر از آنچه که قبل از این دوره خواندید - با فشار بسیار کمتر.
شما می توانید با تکنیک بسیار بهتری آواز بخوانید - صدای خود را از آسیب های بعدی نجات دهید.

روانشناسی کنترل خود و کاهش وزن

1 درس
2.6 ساعت
همه سطح‌ها

اگر برای لاغر شدن یا رعایت رژیم غذایی سالم تلاش …

آنچه یاد خواهید گرفت
بتوانید از ترفندها و تکنیک های ساده برای سهولت کنترل خود استفاده کنید.
در واقع از این استراتژی ها استفاده کنید و برای درک تأثیرات آنها یک تلاش عمدی کنید
هنگامی که می خواهید به رژیم خود پایبند باشید ، یک مزیت بزرگ داشته باشید
رسیدن به اهداف تناسب اندام و داشتن یک سبک زندگی سالم.

بهداشت روان: مغز خود را تغییر دهید

همه سطح‌ها

حداقل 35٪ از افراد در طول زندگی خود بیماری روانی …

آنچه یاد خواهید گرفت
10 روش را بدانید که می توانید شیمی ، ساختار و عملکرد مغز خود را تغییر دهید.
بیاموزید که چگونه مغز خود را سالم تر و شادتر کنید.