دوره ها

اعتماد به نفس و ایجاد اعتماد به نفس در بدن

2 ساعت
همه سطح‌ها

مهمتر از همه ، زبان بدن شما تأثیر فوق العاده …

آنچه یاد خواهید گرفت
قدرتمندترین تکنیک های زبان بدن را برای احساس و اعتماد به نفس بیشتر جستجو کنید
کشف کنید چگونه می توانید خود را به "دولت برنده" برسانید

بهداشت روان: مغز خود را تغییر دهید

همه سطح‌ها

حداقل 35٪ از افراد در طول زندگی خود بیماری روانی …

آنچه یاد خواهید گرفت
10 روش را بدانید که می توانید شیمی ، ساختار و عملکرد مغز خود را تغییر دهید.
بیاموزید که چگونه مغز خود را سالم تر و شادتر کنید.
-38%

انواع دستورهای غذایی و آشامیدنی خانگی

2 ساعت
همه سطح‌ها

ما تمام دستورالعمل های سالم غذاهای کشور ، نوشیدنی ها …

آنچه یاد خواهید گرفت
یک غذای مورد علاقه در خانه درست کنید
از هر غذای جدید به تنهایی خانگی لذت ببرید
زمان با کیفیت خود را بسازید